Alternatív segítség: A kineziológiai tapasz

Sziasztok!

Ez a bejegyzés a hát- és derékfájósoknak szól.
Az ülő életmód viszonylag hamar nyomot hagyott a hátam állapotán. Sokáig el voltam úgy, hogy csak néha- néha tornázgattam egy kicsit. Aztán megérkezett a két kislányom, és hirtelen sokkal rosszabb lett a helyzet. Végül kerestem egy gyógymasszőrt. Egyrészt kimasszírozza az izomcsomókat, másrészt személyre szabott tanácsokat ad. Így történt, hogy megismertetett a kineziológiai tapasszal.

Ezt a tapaszt egyre többet láthatjátok sportolókon is. Természetesen ez is a Távol- Keletről származik. :) Két módon gyógyít: magát az izmot/ inat tartja/ húzza (kinek mire van éppen szüksége), és a színterápiát is segítségül hívja. Ami a legszimpatikusabb benne, hogy teljesen gyógyszermentes! Ebből kifolyólag nincs időlimit, ameddig egyhuzamban lehet alkalmazni. Hurrá!

kineziológiai tapasz elölről

Kis hazánkban elég kicsi a választék egyelőre. Többféle márka közül lehet választani, több méretben és színben kapható. Eddig egyet próbáltam, azt látjátok a képen. Ez egy közepes árfekvésű darab. 5 cm széles és 5 méter hosszú (volt). Ahogy az a képen is látszik valamennyire, szövetborítású a tapasz. Nekem piros vagy narancssárga kellett, hogy melegítse az izmot, ami így tud ellazulni. A kékek húzódásokra jók. De mielőtt beruháznátok, kérjétek ki szakember segítségét!
Sokáig nem tudtam elképzelni, hogyan is hat ez majd, ha nincs benne semmiféle hatóanyag és nem bandázs. Úgy képzeljétek el, mint egy nagyon erős ragtapaszt. Ráragasztjátok a fájós izomra/ ízületre, rádörzsölitek és kész. 3-5 napig fent maradhat. Lehet benne mozogni, aludni, fürdeni. Úszni nem biztos, hogy mennék benne, de a szimpla tusolást kibírja.
A felragasztásnál több mindenre kell figyelni, de azokat a csomagoláson megtaláljátok.
Nagyon megszerettem ezt a tapaszt, mert sokat segít, amikor fáj a hátam, mert elmaradt a torna. Bizony, a hátfájás első számú ellenszere a mozgás, és csak a második a kineziológiai tapasz. :)

Nem győzöm hangsúlyozni, mielőtt beruháznátok erre (nem olcsó mulatság), kérjétek ki a szakember véleményét! Nem biztos, hogy a Ti izom- vagy ízületi problémáitokra ez a gyógymód. Abban is kérjetek tanácsot, hogy melyik izomra, milyen hosszan és milyen színű tapaszt ragasszatok fel.

Remélem, hogy segíthettem.

Ti használtatok már ilyet?

xoxo
Dorka

L'Oreal Collection Privée előzetes 2014 ősz

Sziasztok!

Hétvégén kicsit jobban elmélyültem a sminkek világában, mint szoktam. Így tudtam meg, hogy ősztől nálunk is kapható lesz a L'Oreal új sorozata, a Collection Privée.
Első körben nude rúzsok lesznek hozzájuk passzoló körömlakkokkal. Plusz csavarként az egész kollekciót a márka szépségnagykövetei ihlették. Nem csak ihletről van szó, hanem nekik, az ő bőr- és hajszínükhöz igazították a kollekció színeit. Ettől lett igazán 'privée'.

Engem teljesen elvarázsoltak a színek, biztos, hogy többet is beszerzek majd. Nektek hogy tetszik?

xoxo
Dorka